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  • 乒乓球訓練班

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    • 乒乓球訓練班

      乒乓球訓練班

      開課時間:每周四下午 5:00-6:00

      課程人數:20 - 25

      授課教師:周標

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      分 享 到:

      程課設置:

    • 課程簡介

      乒乓球——中國國球,是一種世界流行的球類體育項目。開展中學乒乓球課程有利于強身健體,增強活力;切磋球藝,提高實力; 陶冶情操,緩解壓力;磨練意志,堅定毅力;增進友誼,寬展魅力。

      從身體素質上講,經常打乒乓球,能夠加強上下肢和腰部的力量及身體靈活性和協調性,提高快速反應能力。

      從身體健康上講,經常打乒乓球,能健腦益智,增強內臟、器官各系統的功能,預防多種疾病,在一定程度上還能預防和治療近視。

      從心里健康上講,經常打乒乓球,能培養沉著、機智、果斷,頑強的 意志品質。通過鍛煉讓學生情緒穩定,自信心增強、自恃力、獨立性、思維敏捷性都有所提高。

      教師簡介

      周標,畢業于宜賓學院,體育教育專業,專修乒乓、足球、籃球等專業,大學本科學歷,現任瀘州市瀘南中學體育教師。獲得過多項二級裁判證書,曾多次帶領學員參加各級各類比賽,并獲得優異成績。

      周標

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